Picaña
Corte de alta terneza y contenido graso bajo. Proviene de la parte cercana a la cadera.
Tipos de cocción
Horno
Parrilla
picana-principal

Valores nutricionales

Calorías

150

Grasas Saturadas

1,9g

Proteínas

23g

Hierro

1,9mg

Zinc

4mg

Corte crudo

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