营养

食物的来源和质量至关重要

我们应该鼓励食用天然、营养的食物。为了保护我们的健康，我们必须积极参与饮食活动。在这方面，以下建议可能会有所帮助：

我们的习俗、传统和美食为我们提供了不同的烹饪方式。