西冷
肉质鲜嫩,脂肪含量高。肥瘦相间,风味绝佳。建议切成块,在烤盘上或烤架上烹饪,也可以整块放在烤架上烹制。它是属于臀肉和里脊肉的一种部位,位于臀腰背部。
烹饪方式
烤架
烤箱
铁板
bife-angosto-principal

营养价值

热量

180

饱和脂肪

3,8g

蛋白质

24g

1,8mg

6mg

生肉样图

Corte-crudo-beef-bife-angosto
Corte-crudo-beef-bife-angosto-3
Corte-crudo-beef-bife-angosto-2
Corte-crudo-beef-bife-angosto-1