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食谱
牛肉
眼肉
嫩度适中,脂肪含量低。肥瘦相间,风味绝佳。多汁,适合烧烤或炖煮。
烹饪方式
炖锅
铁板
营养价值
热量
180
饱和脂肪
4,1g
蛋白质
23g
铁
2,4mg
锌
8,9mg
生肉样图
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